Rubrika: Svačina

  • Vegan palačinky – palačinkový den #palacinkytefal

    Vegan palačinky – palačinkový den #palacinkytefal

    Smíchejte všechny ingredience kromě topingů, a vymixujte do hladkého těsta.

    Na Tefal palačinkové pánvi Unlimited rozehřejte kokosový olej (nebo jiný rostlinný tuk/olej) a nalejte tenkou vrstvu těsta a nechte smažit.

    Podávejte teplé, přeložené na čtvrtky, namazané arašídovým máslem, rozpuštěnou čokoládou a posypané orestovanými mandlemi.

  • Fitness perníkové palačinky – palačinkový den #palacinkytefal

    Fitness perníkové palačinky – palačinkový den #palacinkytefal

    Všechny ingredience na těsto (kromě oleje) si smícháme dohromady v hladké těsto.

    Na Tefal palačinkové pánvi Unlimited necháme rozpustit kokosový olej a usmažíme palačinky.

    Mezitím si nachystáme náplň.

    V připravené míse smícháme tvaroh, javorový sirup a granolu.

    Hotové palačinky naplníme a podáváme s čerstvým nebo sušeným ovocem, mandlemi a javorovým sirupem

  • Slané bylinkové palačinky s dipem – palačinkový den #palacinkytefal

    Slané bylinkové palačinky s dipem – palačinkový den #palacinkytefal

    Rukolu nasekáme nadrobno a osmahneme na másle. Necháme ji zchladnout.

    Mléko jen mírně osolíme a rozšleháme v něm vejce. Postupně zapracujeme mouku prosátou s práškem do pečiva. Těsto necháme asi 10 minut odpočinout. Pak do něj vmícháme rukolu a na palačinkové pánvi Tefal vytřené olejem z něj upečeme palačinky.

    Zakysanou smetanu smícháme s lučinou. Přidáme nadrobno nakrájenou cibulku a papriku a nasekanou pažitku. Dip dochutíme solí a bílým pepřem.

    Palačinky stočíme (případně je můžeme naplnit čerstvou rukolou) a rozdělíme na talíře. Podáváme je se smetanovým dipem.

  • Matcha lávový toast – valentýnský recept na Tefal pánev

    Matcha lávový toast – valentýnský recept na Tefal pánev

    Kondenzovaným mlékem namažte polovinu plátků chleba a poté položte další plátky nahoru, abyste vytvořili sendviče.

    V mělké misce rozšlehejte vejce s mlékem a matcha práškem.

    Do této směsi pak namočte všechny sendviče.

    Pánev Tefal Unlimited zahřejte na střední teplotu a počkejte, dokud Thermo-Spot zcela nezčervená.

    Rozpusťte máslo a opékejte sendviče po dvou 3 minuty z každé strany.

    To samé udělejte s dalšími 2 sendviči.

    Smetanu s cukrem lehce vyšlehejte dohladka.

    Přidejte polovinu prášku matcha a dobře promíchejte.

    Střed každého sendviče lehce zploštěte a nalijeme do důlku krém.

    Posypte matcha práškem.

    Poznámka:

    Matcha prášek se používá v japonské kuchyni a lze jím ozvláštnit francouzský toast. Pro tento recept můžete také použít plátky starého chleba.

  • Muffiny z přezrálých banánů – recept pro horkovzdušnou fritézu #zerowaste

    Muffiny z přezrálých banánů – recept pro horkovzdušnou fritézu #zerowaste

    Banány vložte do mísy a důkladně rozmačkejte vidličkou nebo šťouchadlem na brambory.

    Do druhé misky rozklepněte vejce. Rozpusťte a přidejte máslo. Přidejte mléko. Promíchejte dohromady.

    Nasekejte ořechy.

    V míse smíchejte mouku, cukr, prášek do pečiva a sůl.

    Přidejte směs vejce/máslo/mléko. Přidejte rozmačkané banány a nasekané ořechy (několik ořechů si odložte na později).

    Jemně promíchejte stěrkou dokud nebude směs homogenní.

    Formičky na muffiny naplňte do poloviny. Posypte zbylými ořechy.

    Vložte muffiny do Easy Fry na standardním plechu.

    Nastavte program KOLÁČ na 180 °C na 12 až 15 minut.

    Muffiny jsou upečené, když nůž zapíchnutý do středu muffinu vyjde čistý.

    Ke spotřebování přezrálých banánů. Pro ještě lepší chuť můžete přidat nahrubo nasekanou bílou nebo hořkou čokoládu. Chcete-li zkontrolovat, zda jsou upečené, použijte raději párátko než nůž, abyste muffiny nepoškodili. Podávejte s hruškovým kompotem nebo čerstvým ovocným salátem.

  • Pražená dýňová semínka – recept pro horkovzdušnou fritézu #zerowaste

    Pražená dýňová semínka – recept pro horkovzdušnou fritézu #zerowaste

    Semínka vložte do síta a promyjte je pod tekoucí vodou, abyste odstranili veškerou dužinu.

    Osušte je velmi opatrně v papírové nebo látkové utěrce.

    Do mísy dejte semínka, olivový olej, kari, koriandr, kmín a mořskou sůl. Důkladně promíchejte.

    Umístěte semínka do Easy Fry na standardním plechu.

    Nastavte teplotu na 180 °C na 10 minut. Semínka promíchejte a poté vložte zpět na 180 °C, dokud nebudou dozlatova opečená podle vašich představ.

    Nechte vychladnout a skladujte ve vzduchotěsné nádobě.

    Pro spotřebování zbylých dýňových semínek. Můžete použít semínka tykve, semínka máslové dýně atd. Použijte koření dle vlastního výběru: nové koření, skořici nebo massalu.

  • Bramborové chipsy ze slupek – recept pro horkovzdušnou fritézu #zerowaste

    Bramborové chipsy ze slupek – recept pro horkovzdušnou fritézu #zerowaste

    Umyté bramborové slupky dejte do nádoby naplněné vodou a nechte 10 min máčet.

    Slupky opatrně osušte hadříkem.

    Vložte je do nádoby, přidejte olej a promíchejte.

    Vložte slupky do Easy Fry se standardním plechem.

    Nastavte program HRANOLKY na 200°C na 8 minut.

    Po 4 minutách jemně promíchejte a pokračujte v programu HRANOLKY další 4 minuty.

    Pokud nejsou opečené podle vašich představ, pokračujte v programu HRANOLKY ještě 1 nebo 2 minuty.

    Vyjměte, když jsou všechny slupky křupavé.

    Přidejte několik špetek mořské soli. Ihned podávejte.

    Pro spotřebování slupek od brambor. Čím tenčí slupky, tím budou chipsy křupavější. Můžete přidat i bylinky (oregano, tymián) s olejem a solí. Na přípravu chipsů můžete použít i jiné slupky ze zeleniny (batáty, mrkev atd.).

  • Kuličky z kozího sýra s medem – recept pro horkovzdušnou fritézu #zerowaste

    Kuličky z kozího sýra s medem – recept pro horkovzdušnou fritézu #zerowaste

    Kozí sýr vložte do mísy, přidejte 2 lžíce nasekané pažitky, dochuťte solí a pepřem a promíchejte.

    Ze sýra tvarujte malé kuličky o hmotnosti asi 25 g.

    Nasypte mouku do mísy.

    V druhé misce rozšlehejte vejce.

    Do třetí misky nasypte strouhanku.

    Každou kuličku kozího sýra obalte v mouce a poté v rozšlehaných vejcích.

    Nakonec každou kuličku obalte ve strouhance.

    Dejte na 40 minut ztuhnout do mrazáku.

    Kuličky postříkejte olejem ve spreji a vložte je do Easy Fry se standardním roštem.

    Nastavte program NUGETY na 10 minut.

    Kuličky přeneste na talíř. Posypte pažitkou a paprikou nebo papričkou Espelette. Ihned podávejte.

    Podávejte s čerstvým salátem a medem.

  • Francouzské toastové tyčinky – recept pro horkovzdušnou fritézu #zerowaste

    Francouzské toastové tyčinky – recept pro horkovzdušnou fritézu #zerowaste

    Chléb nakrájejte na plátky silné asi 1,5 cm, zbavte chleba kůrky a pak plátky nakrájejte na tyčinky asi 1,5 cm.

    Na pánvi nebo v mikrovlnné troubě rozpusťte máslo.

    Připravte si misku s mletými oříšky.

    Připravte si misku s mlékem.

    Ve třetí míse vyšlehejte vejce s cukrem a vanilkovým cukrem (nebo vanilkovým extraktem).

    Tyčinky namočte do mléka. Nechte chléb nasáknout 30 sekund.

    Tyčinky namáčejte ve vejcích rozšlehaných s cukrem a poté v mletých lískových oříškách, aby byly úplně pokryty.

    Vložte je do Easy Fry se standardním plechem a opakujte s novými tyčinkami, dokud všechny nespotřebujete.

    Tyčinky potřete trochou rozpuštěného másla.

    Nastavte program NUGETY na 180 °C na 8 minut.

    Podávejte horké s tekutým medem.

  • Krémová dýňová polévka – recept v tyčovém mixéru Infiny Force Pro 5v1

    Krémová dýňová polévka – recept v tyčovém mixéru Infiny Force Pro 5v1

    Cibuli oloupejte, omyjte a nasekejte nadrobno tyčovými mixérem v nádobě na sekání.

    Do hrnce vložte máslo, na kterém nechte zesklovatět nasekanou cibuli.

    Poté přidejte oloupanou a vydlabanou dýni hokaido, kterou jste nakrájeli na větší kousky.

    Cibuli s dýní nechte krátce osmahnout, poté je zalijte vodou tak, aby byly všechny kousky ponořené. Směs osolte a opepřete a vařte na mírném plamenu, dokud dýně nezměkne.

    A to přibližně 20 minut.

    V momentě, kdy je dýně měkká, hrnec odstavte, přidejte smetanu na vaření a dýňovou polévku rozmixujte dohladka tyčovým mixérem. Případně ji ještě dosolte.

    Je-li dýňová polévka stále hustá, zřeďte ji vodou a následně chvíli povařte.

    Hotovou krémovou dýňovou polévku podávejte zakápnutou dýňovým olejem a posypanou praženými dýňovými semínky.

    Dozdobit ji rovněž můžete lžící zakysané smetany.