Ahhoz, hogy a gyors és egészséges forrólevegős fritőzben készült vacsora igazán finom legyen, már 24 órával korábban pácolja be a csirkeszárnyakat.
Először is vágja félbe a szárnyakat.
Készítsen pácot paradicsompüréből, mustárból, növényi olajból, szójaszószból, édes paprikából, sóból és borsból, majd pácolja be a csirkeszárnyakat, és tegye hűtőbe másnapig.
A tervezett vacsora előtt helyezze a pácolt csirkeszárnyakat (rakhatja őket egymásra) a Tefal előmelegített forrólevegős fritőzbe, válassza a Csirke programot, és süsse 12 percig.
Ezután fordítsa meg a szárnyakat, és süsse további 5 percig. És tálalhatja is!
Tálalja vacsorára a fűszeres csirkeszárnyakat rukkola- és cseresznyeparadicsom-salátával.
Készíthet hozzá egy ízletes, fokhagymás – tejfölös mártást is.
Papírtörlővel törölje szárazra a tőkehalfilét, és mindkét oldalát fűszerezze borssal és sóval.
Ezután a tőkehalat forgassa klasszikusan lisztbe, tojásba és zsemlemorzsába, mogyorónyi vajat adjon hozzá, helyezze a Tefal forrólevegős sütő rácsára, válassza ki a Hal programot, és süsse 12 percig.
Ezután tegye a friss burgonyahasábokat a forrólevegős fritőzbe, és süsse a Sült krumpli programon 15-20 percig, időnként megkeverve.
Nem marad más hátra, mint hogy tálalja az egészséges és ízletes halat és sült krumplit, mondjuk sóval, őrölt borssal és apróra vágott fűszernövényekkel ízesített tejfölből készült mártogatóssal.
Forrólevegős fritőz vásárlásán gondolkodik? Az egészséges sütés mellett a Tefal forrólevegős sütő számos más előnnyel is rendelkezik. Hogy mi miatt szeret majd bele ebbe a készülékbe? Íme néhány tipp, amit érdemes tudni.
Miért forrólevegős fritőz? Mert a rántás egészségesebb alternatívájáról van szó.
Ha szeretne életmódot váltani, egészségesebben étkezni, de hiányolja a rántott- és az olajban készült ételeket, akkor a forrólevegős fritőz a megfelelő választás az Ön számára. A Tefal Easy Fry Oven&Grillés a Tefal Easy Fry&Steamforrólevegős sütők ugyanis az olajban rántás egészségesebb alternatíváját kínálják, hiszen kedvenc ételeit egyetlen csepp olajjal, vagy akár olaj nélkül is elkészítheti.
Szeretné tudni, hogyan működik a forrólevegős sütő, és hogy valóban egészségesebbek-e az abban készült ételek? Ez az okos készülék kombinálja az automatikus kíméletes keverést és a forró levegőt, amely az elkészítendő étel körül áramlik. Még akkor is, ha minimális mennyiségű olajat használ, vagy ha egyáltalán nem használ olajat, a sült étel ugyanolyan egyenletesen sült és ropogós lesz, mint ha hagyományos fritőzben készítené.
A Tefal Fry & Steam forrólevegős fritőz multifunkcionális készülék: süthet, grillezhet vagy párolhat benne
Mi a Tefal forrólevegős fritőz további előnye? Többfunkciós használat esetén. Nem csak egészséges fritőzként használható. A Tefal forrólevegős sütőben egészségesen grillezhet, párolhat, süthet, vagy roston süthet, nemcsak gyorsan, hanem kiváló minőségben is. Mivel ez a készülék rácsokkal is rendelkezik, egyszerre akár háromféle ételt is készíthet benne.
A forrólevegős fritőzben az egész családnak készíthet vacsorát
Szeretne egy gyors, egészséges és ízletes ebédet készíteni az egész családnak? ATefal Easy Fry Oven&Grill, az XXL forrólevegős sütő segítségével ez igazán nem okoz nehézséget. A forrólevegős fritőz a gyors és egészséges főzés alapja, mellyel az étel garantáltan ízletes is lesz.
Egészséges recepteket keres a forró forrólevegős fritőzhöz? Inspirációként van egy tippünk egy gyors és egészséges ebédre 30 perc alatt – Fish and Chips egészséges módon! Szeretne valami egészséges, finom és gyors vacsorát? Ebben az esetben értékelni fogja a 30 perc alatt elkészíthető gyors és egészséges vacsora tippünket – fűszeres csirkeszárnyak zöldségsalátával.
1 | Hámozza meg az almákat, távolítsa el a magházat, és vágja mindegyiket 4 nagy szeletre.
2 | Helyezzen sütőpapírt az Easy Fry Oven & Grill készülék két grilltálcájára. Egy ecsettel alaposan kenje be olajjal.
3 | Tegye a lisztet egy mély tálba. Egy másik edényben keverje habosra a tojásokat a juharsziruppal és a tejjel. Egyenként panírozza be a 12 almaszeletet a liszt, a tojás, majd újra a liszt felhasználásával.
4 | Helyezze a szeleteket a sütőpapírra, közben ügyeljen arra, hogy a szeletek ne érjenek egymáshoz. Enyhén kenje meg olajjal. Helyezze a grilltálcákat az Easy Fry Oven & Grill készülék középső és felső szintjére, majd zárja az ajtót. Süsse 20 percig CHIPS üzemmódban (200 °C), a program felénél cserélje ki a tálcákat.
1 | Egy tálban keverje össze a lisztet, az élesztőt és a cukrot. Adja hozzá a puha vajat, és morzsolja szét, amíg nedves homokra emlékeztető állagú nem lesz. Adja hozzá a csokoládécseppeket.
2 | Egy külön tálban keverje habosra a tejet és a tojásokat. Öntse a keverékhez és forgassa össze.
3 | Ossza szét a tésztát a 6 muffinforma között, és helyezze azokat az Easy Fry Oven & Grill fritőzkosarába. Helyezze a sütőkosarat a készülék felső szintjére, zárja az ajtót. és süsse 25 percig DESSERT üzemmódban (160 °C).
2 | Egy kisebb fazékban kezdje el melegíteni a mézet, a vizet és 160 g cukrot. Amikor kezd karamellizálódni, adja hozzá a felkockázott sózott vajat és a főzőtejszínt, ügyeljen a kifröccsenő folyadékra. Tegye félre.
3 | A tészta elkészítéséhez keverje össze az olajat és a maradék cukrot. Adja hozzá a tojásokat, az átszitált lisztet és a sütőport. Felezze el a keveréket. Adja hozzá a kakaóport az egyik feléhez, és 150 g kihűlt karamellt a másikhoz.
4 | Tegyen 3 kanál csokis, majd 3 kanál karamellás tésztát a formába, és folytassa így a márványos minta elérése érdekében. Tegye rá a formát a grilltálcára, és helyezze az Easy Fry Oven & Grill készülék középső szintjére. Zárja az ajtót.
5 | Süsse 50 percig DESSERT üzemmódban (160 °C). 35 perc után fedje le a süteményt egy darab sütőpapírral, nehogy megégjen. Hagyja a süteményt kihűlni, mielőtt eltávolítja a formából. Díszítésként vonja be a maradék karamellel.
1 | Vágja félbe a paradicsomokat. Szükség esetén vágja le a paradicsomok alját, hogy megálljanak. Keverje össze az olívaolajat a fokhagymát, a petrezselymet és a zsemlemorzsát. Ízesítse sóval és borssal, majd tegyen minden paradicsom tetejére a keverékből.
2 | Helyezze a grilltálcát az Easy Fry Oven & Grill készülék felső szintjére, a cseppgyűjtő tálcát pedig alulra, és állítsa 33 percre GRILL üzemmódra (200 °C).
3 | Melegítse elő 13 percig, majd amikor az időzítő jelez, helyezze a paradicsomokat a forró tálcára (a petrezselymes oldallal felfelé), és zárja az ajtót a sütés megkezdéséhez.
TIPP: A formájuk megtartása érdekében ügyeljen arra, hogy a paradicsomok ne legyenek túl érettek.
1 | Vágja félbe a sütőtököt. Hámozza meg és magozza ki a tököt, majd vágja 2,5 cm-es kockákra.
2 | Tegye a kockákat egy tálba a fokhagymával, a babérlevelekkel és az olívaolajjal. Fűszerezze sóval és borssal, és keverje össze, hogy minden kockára jusson. Tegye bele a fritőzkosárba, és helyezze az Easy Fry Oven & Grill készülék középső szintjére. Zárja az ajtót.
3 | Süsse 25 percig MANUAL üzemmódban (200 °C).
4 | Tálalás előtt szórja meg a tetejét tökmaggal, napraforgómaggal és szétmorzsolt fetával.
1 | Pizza oldalával felfelé helyezze a grilltálcát az Easy Fry Oven & Grill készülék felső szintjére legalulra pedig tegye be a cseppgyűjtő tálcát. Zárja az ajtót, és melegítse elő 13 percig GRILL üzemmódban (200 °C).
2 | Mossa meg a gombákat és a paradicsomokat. Vágja a gombákat négyfelé, a paradicsomokat pedig szeletelje fel. Tekerje szét a pizza tésztát, és vágja 6 téglalap alakú darabra.
3 | Az előmelegítést követően helyezzen 2 tésztadarabot a pizzatálcára, kenje meg mindkettőt paradicsompürével, tegyen rá egy-egy szelet sajtot, 2 szelet paradicsomot és néhány darab gombát. Szórja meg egy csipet provence-i fűszerkeverékkel, és permetezzen rá olívaolajat. A levehető fogantyú segítségével helyezze a tálcát az Easy Fry Oven & Grill készülékbe, és süsse 12 percig PIZZA üzemmódban (190 °C).
4 | Amikor az időzítő jelez, vegye ki a megsült pizzákat, és ismételje meg a maradék pizza darabokkal.
TIPP: Ha valami gyorsabbra vágyik, készítsen bruschettát félbe vágott paniniből a pizza tészta helyett.
