Ahhoz, hogy a gyors és egészséges forrólevegős fritőzben készült vacsora igazán finom legyen, már 24 órával korábban pácolja be a csirkeszárnyakat.
Először is vágja félbe a szárnyakat.
Készítsen pácot paradicsompüréből, mustárból, növényi olajból, szójaszószból, édes paprikából, sóból és borsból, majd pácolja be a csirkeszárnyakat, és tegye hűtőbe másnapig.
A tervezett vacsora előtt helyezze a pácolt csirkeszárnyakat (rakhatja őket egymásra) a Tefal előmelegített forrólevegős fritőzbe, válassza a Csirke programot, és süsse 12 percig.
Ezután fordítsa meg a szárnyakat, és süsse további 5 percig. És tálalhatja is!
Tálalja vacsorára a fűszeres csirkeszárnyakat rukkola- és cseresznyeparadicsom-salátával.
Készíthet hozzá egy ízletes, fokhagymás – tejfölös mártást is.
Papírtörlővel törölje szárazra a tőkehalfilét, és mindkét oldalát fűszerezze borssal és sóval.
Ezután a tőkehalat forgassa klasszikusan lisztbe, tojásba és zsemlemorzsába, mogyorónyi vajat adjon hozzá, helyezze a Tefal forrólevegős sütő rácsára, válassza ki a Hal programot, és süsse 12 percig.
Ezután tegye a friss burgonyahasábokat a forrólevegős fritőzbe, és süsse a Sült krumpli programon 15-20 percig, időnként megkeverve.
Nem marad más hátra, mint hogy tálalja az egészséges és ízletes halat és sült krumplit, mondjuk sóval, őrölt borssal és apróra vágott fűszernövényekkel ízesített tejfölből készült mártogatóssal.
Forrólevegős fritőz vásárlásán gondolkodik? Az egészséges sütés mellett a Tefal forrólevegős sütő számos más előnnyel is rendelkezik. Hogy mi miatt szeret majd bele ebbe a készülékbe? Íme néhány tipp, amit érdemes tudni.
Miért forrólevegős fritőz? Mert a rántás egészségesebb alternatívájáról van szó.
Ha szeretne életmódot váltani, egészségesebben étkezni, de hiányolja a rántott- és az olajban készült ételeket, akkor a forrólevegős fritőz a megfelelő választás az Ön számára. A Tefal Easy Fry Oven&Grillés a Tefal Easy Fry&Steamforrólevegős sütők ugyanis az olajban rántás egészségesebb alternatíváját kínálják, hiszen kedvenc ételeit egyetlen csepp olajjal, vagy akár olaj nélkül is elkészítheti.
Szeretné tudni, hogyan működik a forrólevegős sütő, és hogy valóban egészségesebbek-e az abban készült ételek? Ez az okos készülék kombinálja az automatikus kíméletes keverést és a forró levegőt, amely az elkészítendő étel körül áramlik. Még akkor is, ha minimális mennyiségű olajat használ, vagy ha egyáltalán nem használ olajat, a sült étel ugyanolyan egyenletesen sült és ropogós lesz, mint ha hagyományos fritőzben készítené.
A Tefal Fry & Steam forrólevegős fritőz multifunkcionális készülék: süthet, grillezhet vagy párolhat benne
Mi a Tefal forrólevegős fritőz további előnye? Többfunkciós használat esetén. Nem csak egészséges fritőzként használható. A Tefal forrólevegős sütőben egészségesen grillezhet, párolhat, süthet, vagy roston süthet, nemcsak gyorsan, hanem kiváló minőségben is. Mivel ez a készülék rácsokkal is rendelkezik, egyszerre akár háromféle ételt is készíthet benne.
A forrólevegős fritőzben az egész családnak készíthet vacsorát
Szeretne egy gyors, egészséges és ízletes ebédet készíteni az egész családnak? ATefal Easy Fry Oven&Grill, az XXL forrólevegős sütő segítségével ez igazán nem okoz nehézséget. A forrólevegős fritőz a gyors és egészséges főzés alapja, mellyel az étel garantáltan ízletes is lesz.
Egészséges recepteket keres a forró forrólevegős fritőzhöz? Inspirációként van egy tippünk egy gyors és egészséges ebédre 30 perc alatt – Fish and Chips egészséges módon! Szeretne valami egészséges, finom és gyors vacsorát? Ebben az esetben értékelni fogja a 30 perc alatt elkészíthető gyors és egészséges vacsora tippünket – fűszeres csirkeszárnyak zöldségsalátával.
