A petrezselymet, metélőhagymát és a bazsalikomot finomra aprítjuk.
1 paradicsomot feldarabolunk.
Az előfőzött bulgurhoz adjuk, sózzuk és összekeverjük.
A keverékhez adunk egy tojást, ezzel is elkeverjük, majd a tölteléket kettévágott, kicsumázott paprikákba töltjük.
A Tefal Easy Fry Grill & Steam készülék grill funkcióját kiválasztva elkészítjük.
Közben lazacot sózzuk, borsozzuk majd, ha a paprikák elkészültek, a készülékbe helyezzük és a megfelelő programon (hal, párolás) elkészítjük a lazcot is.
Azonnal fogyasztjuk.