Hámozza meg és aprítsa finomra a hagymát.
Tegye a vajat a serpenyőbe.
Olvassza fel a vajat.
Adja hozzá a hagymát.
Amikor üvegessé válik, adja hozzá a tököt majd a lisztet.
Keverje meg.
Fűszerezze.
Öntse hozzá a teával ízesített vizet.
Keverje meg.
Főzési idő: 8 perc.
Keverje meg, majd tálalja.
Tegye a vaj felét a serpenyőbe.
Pirítsa meg a mogyoróhagymát és a répát.
Adja hozzá a brokkolit és a zöldség alaplevet.
Adja hozzá a sót és a curryt.
Főzési idő: 4 perc Keverje össze a brokkolit a tejszínnel és a maradék vajjal.
Főzés utána tálalja.
Hámozza meg és kockázza fel a burgonyát.
Tegye a hozzávalókat a serpenyőbe.
Főzési idő: 5 perc.
Főzés után turmixolja 1 percig, majd tálalja.
Készítse elő a hozzávalókat.
Mossa meg és szedje apró virágaira a karfiolt.
Hámozza meg és aprítsa finomra a hagymát.
Hámozza meg és aprítsa fel a fokhagymagerezdet.
Tegye az alapanyagokat a serpenyőbe.
Fűszerezze.
Főzési idő: 5 perc.
Főzés után tálalja.
A zöldségeket, a kurkumát, a sót, a borsot és az alaplevet tegye az edénybe.
Főzési idő: 12 perc
Adja hozzá a tofut, majd öntse bele egy fazékba és turmixolja össze.