Do nádoby stolního mixéru Tefal Perfectmix Cook vložíme na kousky nakrájený banán.
Přidáme ovesnou mouku, vejce, mléko, vanilkový protein, špetku soli a vše rozmixujeme na hladké těsto.
Těsto nalijeme na rozpálenou palačinkovou pánev Tefal Unlimited a smažíme z obou stran dozlatova.
Hotové palačinky potřeme borůvkovým džemem a ozdobíme řeckým jogurtem a banány.
Do nádoby stolního mixéru Tefal Perfectmix Cook vložte špenát, česnek, mouku, vejce, mléko, sůl a pepř.
Rozmixujte dohladka.
Palačinkovou pánev Tefal Unlimited rozpalte na střední plamen a lehce potřete olejem.
Nalijte na pánev tenkou vrstvu těsta a pomalu opékejte – aby byl povrch krásně zelený.
Jakmile těsto ztuhne, přendejte palačinku na talíř.
Připravte si směs z čerstvého sýru a jogurtu a potřete hotovou palačinku.
Dále posypejte slunečnicovými semínky, chia semínky, pokrájeným rajčetem a uzeným lososem.
Srolujte a podávejte nakrájené na rolky (jako u sushi).
Smíchejte všechny ingredience kromě topingů, a vymixujte do hladkého těsta.
Na Tefal palačinkové pánvi Unlimited rozehřejte kokosový olej (nebo jiný rostlinný tuk/olej) a nalejte tenkou vrstvu těsta a nechte smažit.
Podávejte teplé, přeložené na čtvrtky, namazané arašídovým máslem, rozpuštěnou čokoládou a posypané orestovanými mandlemi.
Všechny ingredience na těsto (kromě oleje) si smícháme dohromady v hladké těsto.
Na Tefal palačinkové pánvi Unlimited necháme rozpustit kokosový olej a usmažíme palačinky.
Mezitím si nachystáme náplň.
V připravené míse smícháme tvaroh, javorový sirup a granolu.
Hotové palačinky naplníme a podáváme s čerstvým nebo sušeným ovocem, mandlemi a javorovým sirupem
Rukolu nasekáme nadrobno a osmahneme na másle. Necháme ji zchladnout.
Mléko jen mírně osolíme a rozšleháme v něm vejce. Postupně zapracujeme mouku prosátou s práškem do pečiva. Těsto necháme asi 10 minut odpočinout. Pak do něj vmícháme rukolu a na palačinkové pánvi Tefal vytřené olejem z něj upečeme palačinky.
Zakysanou smetanu smícháme s lučinou. Přidáme nadrobno nakrájenou cibulku a papriku a nasekanou pažitku. Dip dochutíme solí a bílým pepřem.
Palačinky stočíme (případně je můžeme naplnit čerstvou rukolou) a rozdělíme na talíře. Podáváme je se smetanovým dipem.
