1. LÉPÉS: A Tefal
Perfectmix Cook asztali turmixgép táljába tegye bele a spenótot, a
fokhagymát, a lisztet, a tojást, a tejet, a sót és a borsot.
2. LÉPÉS: Turmixolja simára.
3. LÉPÉS: A Tefal
Unlimited palacsintasütőt hevítse közepes lángra, és enyhén kenje meg olajjal.
4. LÉPÉS: Öntsön egy vékony réteg tésztát a
serpenyőbe, és lassan süsse meg – úgy, hogy a felülete szép zöld legyen.
5. LÉPÉS: Ha a tészta megdermedt, tegye át a
palacsintát egy tányérra.
6. LÉPÉS: Készítsen friss sajtból és
joghurtból keveréket, és kenje a kész palacsintára.
7. LÉPÉS: Ezután szórja meg napraforgómaggal,
chia maggal, apróra vágott paradicsommal és füstölt lazaccal.
8. LÉPÉS: Tekerje fel és tálalja a tekercseket
szeletekre vágva (mint a sushit).