Tefal

Štítek: Plněné papriky

  • Plněné papriky – Zdravá horkovzdušná fritéza 3 v 1 EASY FRY & STEAM FW201

    Plněné papriky – Zdravá horkovzdušná fritéza 3 v 1 EASY FRY & STEAM FW201

    KROK 1: Paprikám odřízněte vršky a zbavte je jádřinců. Vložte je do zapékací mísy vhodné pro velikost nádoby a jejich vnitřek dochuťte solí a pepřem.

    KROK 2: V nádobě smíchejte mleté ​​maso, rýži, rajče, cibuli, česnek, rajčatový protlak, bylinky a olej. Podle chuti okořeňte.

    KROK 3: Nádivku rozdělte mezi papriky, aniž byste je přeplnili (rýže během pečení zvětší svůj objem).

    KROK 4: Do každé papriky nalijte vroucí vodu a poté přebytečnou vodu nalijte do zapékací mísy.

    KROK 5: Paprikám vraťte odříznuté vršky.

    KROK 6: Vložte zapékací mísu do nádoby spotřebiče. Spusťte proces pečení.

    KROK 7: Upečené papriky dejte na talíř a ihned podávejte.

    TIP: Papriky můžete nahradit vydlabanými kulatými cuketami, cibulí nebo lilkem. U každé zeleniny upravte dobu pečení.

    Recept najdete v aplikaci My Tefal

  • Plněné papriky quinoou – recept pro Cook4me+

    Plněné papriky quinoou – recept pro Cook4me+

    Připravte si všechny přísady.
    Smíchejte quinou, olivy, rajčata, fetu, olej, petržel, sůl a pepř.

    Naplňte papriky.
    Vložte plněné papriky do nádoby se 150 ml vody.

    Nastavte: Tlakové vaření: 15 minut
    Plněné papriky jsou křehké. Opatrně je vyjměte a podávejte.

    Tip:
    Pokud připravujete 2 nebo 3 papriky, můžete je vařit v napařovacím košíku. Vyberte si baculaté papriky o hmotnosti 200–220 g, pro usnadnění plnění, a pro příjemnou prezentaci na talíři zvolte různé barvy. Ponechejte si vodu z vaření a připravte polévku. Pokud máte nějaké zbytky náplně, dochuťte je olejem a octem a připravte míchaný salát.