Tefal

Štítek: špenát

  • Salát z quinoy se špenátem – recept pro varný kuchyňský robot Tefal Click and Cook

    Salát z quinoy se špenátem – recept pro varný kuchyňský robot Tefal Click and Cook

    Můžete přidat na kostičky nakrájenou fetu nebo čerstvý kozí
    sýr.

    Do mísy robota opatřeného sekáčkem vložte 50 g sezamové
    pasty, 500 ml vody, 1 polévkovou lžíci sójové omáčky a 1 polévkovou lžíci
    balzamikového octa.

    Osolte a opepřete. Přiklopte, utěsněte víko a stiskněte
    „Start“.

    Omáčku přelijte do jiné nádoby.

    Do mísy robota vložte 100 g sušených rajčat.

    Přiklopte, utěsněte víko a stiskněte „Start“.

    Do
    omáčky přidejte sušená rajčata a mísu robota vymyjte.

    Na robot nasaďte mixovací nástavec a přidejte 100 g špenátu,
    200 g quinoy a 500 ml vody.

    Přiklopte, utěsněte víko a stiskněte „Start“.

    Po skončení programu nechte v obsah mísy v robotu 10 minut
    odstát s přiklopeným víkem.

    V salátové míse smíchejte špenátovou quinou se 100 g okapané
    cizrny a omáčkou.

    Podávejte s nasekanou bazalkou.

  • Zapékaná vejce se špenátem a chorizem – recept pro varný kuchyňský robot Tefal Click and Cook

    Zapékaná vejce se špenátem a chorizem – recept pro varný kuchyňský robot Tefal Click and Cook

    Předehřejte troubu na 200 °C.

    Máslem vymažte 4 zapékací mističky.

    Cibuli oloupejte a nakrájejte na kousky.

    Oloupejte stroužek česneku a odstraňte klíček. Mladý špenát
    omyjte.

    Chorizo zbavte kůže a nakrájejte na kostičky.

    Do mísy robota vložte 1 nakrájenou cibuli a 1 stroužek
    česneku.

    Přiklopte, utěsněte víko a stiskněte „Start“.

    Stěny mísy oškrábněte stěrkou.

    Přidejte 200 g choriza a 1 polévkovou lžíci olivového oleje.

    Přiklopte, utěsněte víko a stiskněte „Start“.

    Přidejte 225 g mladého špenátu.

    Přiklopte, utěsněte víko a stiskněte „Start“.

    Stěny mísy oškrábněte stěrkou.

    Přidejte 100 ml smetany ke šlehání.

    Přiklopte, utěsněte víko
    a stiskněte „Start“.

    Vrchním otvorem ve víku přidejte 1 čajovou lžičku citronové
    šťávy, sůl a pepř a stiskněte tlačítko „Start“.

    Směs rozdělte do 4 máslem vymazaných mističek.

    Do každé z nich rozbijte jedno vejce.

    Na něj rozprostřete 50 g strouhaného ementálu.

    Pečte 10 minut při 200 °C.

    Podávejte teplé

  • Špenátový quiche s fetou a cherry rajčátky – recept pro varný kuchyňský robot Tefal Click and Cook

    Špenátový quiche s fetou a cherry rajčátky – recept pro varný kuchyňský robot Tefal Click and Cook

    Využijte recept na křehké těsto.

    Předehřejte troubu na 180 °C.

    Vyložte formu těstem, pokryjte pečícím papírem a zatižte
    např. fazolemi.

    Dejte 15 minut péct. Nechte vychladnout.

    400 g špenátu odstopkujte, umyjte a nechte odkapat.

    Oloupejte cibuli a nakrájejte na měsíčky. 

    Cibuli dejte do mísy robota.

    Přiklopte, utěsněte víko a
    stikněte „Start“.

    Přidejte špenát.

    Přiklopte, utěsněte víko a stikněte
    „Start“.

    Po dovaření nechte špenát okapat, dejte ho do cedníku a
    špachtlí z něj vytlačte poslední zbytky vody.

    Do mísy robota dejte našlehaná vejce a 200 ml smetany ke
    šlehání.

    Přidejte sůl, pepř a muškátový oříšek.

    Nasaďte mixovací nástavec, přiklopte, utěsněte víko a
    stikněte „Start“.

    Uvařený špenát rozložte na připravené těsto a smetanovou
    směsí špenát zalijte.

    Špenát pokryjte 8 cherry rajčátky rozkrojenými napůl a 100 g
    fety nakrájenými na kostičky. 

    Quiche dejte 35-45 minut péct na 180 °C.

  • Špenátové muffiny s fetou – recept pro varný kuchyňský robot Tefal Click and Cook

    Špenátové muffiny s fetou – recept pro varný kuchyňský robot Tefal Click and Cook

    Předehřejte troubu na 180 °C.

    Do mísy robota dejte oloupaný česnek. Přiklopte, utěsněte
    víko a stiskněte „Start“.

    Vrchním otvorem ve víku přidejte 100 g margarínu a stiskněte
    „Start“.

    Přidejte vejce, 250 ml kefírového mléka, muškátový oříšek a
    sůl. Přiklopte, utěsněte víko a stiskněte „Start“.

    Přidejte 250 g mouky a 11 g droždí. Přiklopte, utěsněte víko
    a stiskněte „Start“.

    Přidejte 200 g fety nakrájené na kostičky a 150 g špenátu.
    Přiklopte, utěsněte víko a stiskněte „Start“.

    Těsto dejte pomocí špachtle do formy na muffiny a pečte 25
    minut v troubě.

  • Špenátové plněné těstoviny tortellini – recept v chytrém multifunkčním hrnci Tefal Cook4me+

    Špenátové plněné těstoviny tortellini – recept v chytrém multifunkčním hrnci Tefal Cook4me+

    POSTUP:

    Připravte si ingredience.
     
    Do nádoby nalijte olej.

    Přidejte cibuli a houby.

    Restujte několik minut.

    Přidejte špenát a za stálého míchání vařte.

    Jakmile je špenát zvadlý, přidejte těstoviny, vodu, sůl a pepř.

    Zamíchejte.

    Doba vaření: 3 minuty.

    Nalijte smetanu.

    Zavřete a nechte 1 minutu odpočívat.

    Podávejte s parmazánem.

    DOBROU CHUŤ!

  • Egyptská rýže s krevetami a špenátem – recept v chytrém multifunkčním hrnci Tefal Cook4me+

    Egyptská rýže s krevetami a špenátem – recept v chytrém multifunkčním hrnci Tefal Cook4me+

    POSTUP:

    Připravte si ingredience. 

    Do nádoby nalijte olej.

    Přidejte krevety, petržel, špenát a česnek.

    Zamíchejte a vařte, dokud špenát nezavadne.

    Přidejte ostatní ingredience.

    Osolte a opepřete.

    Doba vaření: 7 minut.

    Podávejte.

    DOBROU CHUŤ!