Letní zeleninový tian – Zdravá horkovzdušná fritéza 3 v 1 EASY FRY & STEAM FW201

Letní zeleninový tian.jpg

KROK 1: Lilky nakrájejte na plátky a dejte je do velké salátové mísy s hrubou solí a nechte 20 minut okapat.

KROK 2: Lilky opláchněte studenou vodou a osušte. Poté je potřete olivovým olejem.

KROK 3: Rajčata, zelené cukety, žluté cukety, lilky a cibuli nakrájejte na tenká kolečka. Žlutou papriku nakrájejte na proužky.

KROK 4: Zapékací misku vhodnou pro velikost vašeho spotřebiče vytřete stroužkem česneku. Ostatní stroužky česneku, rozčtvrcené, rozložte na dno misky.

KROK 5: Kolečka zeleniny rozložte do misky v řadách, lehce je položte a pevně přitlačte. Střídejte zeleninu: rajče, lilek, žlutou cuketu, zelenou cuketu, cibuli a žlutou papriku.

KROK 6: Pokapejte olivovým olejem a posypte nasekanou petrželkou, tymiánem a rozmarýnem. Přidejte bobkové listy. Osolte a opepřete.

KROK 7: Misku vložte do spotřebiče s talířem. Spusťte proces vaření.

KROK 8: Misku posypte bazalkovými listy. Podávejte teplé, například jako přílohu ke grilovanému masu.

Recept najdete v aplikaci My Tefal

Comments

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *