Készítse elő a hozzávalókat.
Tegye az edénybe a quinoát, a vizet, a gyümölcslevet és egy kis sót.
Főzési idő: 10 perc
Hagyja kihűlni.
Keverje bele a többi hozzávalót.
Hűtse egy órán át.
Rubrika: Receptek
-
Zöldséges, mozzarrellás tian – a Tefal Cook4me+ CY8511 intelligens multifunkciós készülék receptje
Készítse elő a hozzávalókat.Tegyen olajat a pároló kosárba.Rendezze körkörösen a zöldségeket, a mozzarellát és a mentát a kosárban, és alaposan fűszerezze meg.Tegye a kosarat a serpenyőbe 20 cl vízzel.Főzési idő: 10 percTálalja a kosárba vagy fordítsa ki egy tányérra. -
Zöldségcurry – a Tefal Cook4me+ CY8511 intelligens multifunkciós készülék receptje
Készítse elő a hozzávalókat.Tegye a vajat a serpenyőbe.Adja hozzá a gyömbért és a curry pasztát.Főzze 2 percig.Tegye bele a többi hozzávalót.Keverje össze.Főzze 3 percig.Ízesítse korianderrel.Tálalja szójacsírával és rizzsel. -
Zöld minestrone – a Tefal Cook4me+ CY8511 intelligens multifunkciós készülék receptje
Készítse elő a hozzávalókat.A parmezán kivételével tegye az összes hozzávalót a serpenyőbe.Ízlés sprint sózza, borsozza.Főzési idő: 2 percOssza szét az edényekben.Reszeljen rá parmezánt. -
Vietnami leves csirkével – a Tefal Cook4me+ CY8511 intelligens multifunkciós készülék receptje
Készítse elő a hozzávalókat.Öntse az edénybe az alaplevet.Adja hozzá a hagymát, a gyömbért, a csilit és a nuoc mam erjesztett halszószt.Forralja fel, és 5 percig gyöngyöztesse.Adja hozzá a csirkemellet.8 perc után szűrje le és szeletelje fel.1 percig főzze a tésztát.Keverje meg.Tálalja.Merje ki levesestálba.Körítse szójacsírával, mogyoróhagymával és korianderrel. -
Meleg vagy hideg gazpacho – a Tefal Cook4me+ CY8511 intelligens multifunkciós készülék receptje
Készítse elő a hozzávalókat.Hámozza meg és darabolja fel a vöröshagymát.Hámozza meg és szedje szét a fokhagymagerezdeket.Hámozza meg és magozza ki a piros paprikát.Kockázza fel.A bazsalikom kivételével tegye az összes hozzávalót a serpenyőbe.Sózza, borsozza.Főzési idő: 5 percAlaposan turmixolja össze.Fogyassza melegen vagy lehűtve, bazsalikommal és olívaolajjal ízesítve. -
Spenótos tortellini – a Tefal Cook4me+ CY8511 intelligens multifunkciós készülék receptje
Készítse elő a hozzávalókat.Töltsön olajat a serpenyőbe.Tegye bele a hagymát és a gombát.Pirítsa pár percig.Adja hozzá a spenótot, kevergesse.Amikor a spenót megfőtt, adja hozzá a tortellinit, a vizet, a sót és a borsot.Keverje össze.Főzési idő: 3 percÖntse rá a tejszínt.Fedje le és hagyja állni 1 percig.Tálalja parmezánnal. -
Serpenyős gomba babbal – a Tefal Cook4me+ CY8511 intelligens multifunkciós készülék receptje
Készítse elő a hozzávalókat.Töltsön olajat a serpenyőbe.Rázogatva süsse meg a gombát fokhagymával és a bacon szeletekkel.Adja hozzá a babot és a vizet.Fűszerezze.Főzési idő: 3 percAdja hozzá a vajat és a petrezselymet.Keverje, amíg a vaj elolvad és bevonja a zöldségeket. -
Csicseriborsós szezámos saláta – a Tefal Cook4me+ CY8511 intelligens multifunkciós készülék receptje
Készítse elő a hozzávalókat.A csicseriborsó kivételével keverje össze a hozzávalókat.Sózza, borsozza.Tárolja hűtve.Tegye a csicseriborsót a serpenyőbe.Öntsön rá annyi vizet, hogy elfedje.Főzési idő: 13 percÖblítse le a csicseriborsót hideg vízzel.Adja a szószhoz. -
Bulgur saláta fűszernövényekkel – a Tefal Cook4me+ CY8511 intelligens multifunkciós készülék receptje
Készítse elő a hozzávalókat.Tegye a vizet, az olaj felét, a bulgurt és a sót a serpenyőbe.
Főzési idő: 7 perc
Adja hozzá a paradicsomot, a fűszernövényeket, a narancsot, a maradék olajat és az ecetet, majd tálalja.