Štítek: Cook4me Touch

  • Sushi otthoni készítése lépésről- lépésre

    Sushi otthoni készítése lépésről- lépésre

    A sushi otthoni elkészítése nagy kihívást jelenthet sokunk számára. A következő tipekkel azonban tökéletesen fog sikerülni: lépésről-lépésre megmutatjuk, hogyan lehet otthon friss és finom sushit készíteni. Nemcsak a hozzávalókról esik szó, hanem az elkészítéshez szükséges konyhai eszközökről is. Ha követjük az útmutatást, akkor a házi sushi olyan lesz, mintha egy japán étteremben készült volna.

    A sushi otthoni elkészítése nagy kihívást jelenthet sokunk számára. A következő tipekkel azonban tökéletesen fog sikerülni: lépésről-lépésre megmutatjuk, hogyan lehet otthon friss és finom sushit készíteni. Nemcsak a hozzávalókról esik szó, hanem az elkészítéshez szükséges konyhai eszközökről is. Ha követjük az útmutatást, akkor a házi sushi olyan lesz, mintha egy japán étteremben készült volna.

    Nagyon kellemes és kreatív elfoglaltság otthon sushit készíteni, nem csak magunak, hanem a családnak vagy baráti társaságnak. Ha otthon készítünk sushit, sok pénzt takaríthatunk meg az éttermi árakhoz képest. Ha nagyobb mennyiségben vásároljuk meg a sushihoz szükséges alapanyagokat, akkor azokat más ételekhez is felhasználhatjuk, és így még jobban jövünk ki a pénzünkből.

    Ha házilag készítünk sushit és mi vásároljuk a hozzávalókat, akkor garantált, hogy friss és kiváló minőségű összetevőkkel fogunk dolgozni. Ezenkívül eldönthetjük, hogy milyen hozzávalót használunk az otthoni sushi elkészítéséhez, így az ételt saját ízlésünkre szabhatjuk.

    Hogyan készítsünk sushit otthon? Fontosak az összetevők és az eszközök

    Ha otthon szeretnénk sushit készíteni, a legfontosabb dolog a megfelelő hozzávalók kiválasztása. A sushihoz szükséges hozzávalók a következők:

    nori hínár

    rizs

    rizsecet

    friss zöldségek – uborka, paprika vagy avokádó

    friss hal és tenger gyümölcsei

    wasabi paszta

    szójaszósz és savanyított gyömbér.

    A sushi alapja a jó rizs. Milyen rizst használjuk? Rövid, kerek szemű japán rizst, amelyet gyakran „sushi rizs“ néven találunk a szupermarketek vagy a gourmet boltok polcain. Mivel a sushi jelentése „savanyú rizs“, elengedhetetlen, hogy a rizst a megfelelő ecettel fűszerezzük. Erre minden esetben rizsecetet használjunk, ez a sushi rizs ízesítésének legfontosabb összetevője.

    Az alapanyagokon kívül szükségünk lesz egy praktikus bambusz alátétre, amely segít a sushi formázásában Ez az az eszköz, amely megkönnyíti a sushi feltekerését, és használata tökéletesen formázott sushit eredményez.

    Hogyan készítsünk otthon sushit? Az alap a megfelelően főtt rizs. A sushi elkészítéséhez a japán típusú, rövid, kerek szemű rizs a legjobb. Ez a rizs tökéletesen összeáll, viszont nem fog szétfőni és kásássá válni. Ezeknek a tulajdonságoknak köszönhetően éri el a megfelelő konzisztenciát, ami ideális a sushi elkészítéséhez.

    A sushi rizst először alaposan öblítsük le vízzel, majd 20 percig hagyjuk állni tiszta vízben, aztán szűrjük le. Ezt követően a sushi rizs készen áll a főzésre. A főzéshez egy rész rizshez fél rész vizet használjunk és soha ne készítsük el előre a sushi rizst. 

    A sushi rizst nem szabad előre megfőzni, és a legjobb, ha rizsfőzőben készítjük. A Cook4me Touch WiFi főzőedény kevesebb mint 10 perc alatt elkészíti a sushi rizst.    

    Hogyan főzhetünk rizst a Cook4me Touch WiFi készülékben? Ez a multifunkciós gyorsfőző az érintőképernyőnek köszönhetően igazán egyszerűvé teszi a sushi rizs elkészítését. Válasszuk ki a 13 főzési program közül az expressz gyorsfőzést – így a sushi rizs kevesebb mint tíz perc alatt elkészül. Az otthoni sushi elkészítése a Cook4me Touch WiFi segítségével még gazdaságosabb – hiszen a Tefal elektromos gyorsfőzővel akár 80% energiát is megtakarítható. (A hagyományos főzési módokhoz képest. A tesztet 2022-ben, burgonya elkészítésénél végezték).

    Miután megfőtt a rizs, vegyük ki  a Cook4me Touch Wifi készülékből, és hagyjuk kihűlni. Ha a sushi rizs 37 Celsius-fokra hűlt, keverjük bele a rizsecetet. Ebben az esetben is fontos a hozzávalók aránya. Egy kilogramm rizshez  egy deciliter rizsecetet használjunk. Keverjük jól össze ezeket a hozzávalókat, és hagyjuk állni további tíz percig, hogy az ízek tökéletesen összeérjenek. Ezután már el is kezdhetjük a sushi otthoni összeállítását. 

    Susi készítése otthon – maki sushi recept lazaccal és avokádóval  

    Hozzávalók: 

    ● 350 g sushi rizs (szárazon)

    ● 35 ml rizsecet

    ● 3 filé nyers lazac 

    ● 2 avokádó

    ● 1 csomag sushi hínár

    ● wasabi paszta

    ● szezámmag

    Sushi készítése lépésről-lépésre:

    1. Öblítsük le és főzzük meg a japán típusú rizst a sushihoz a Cook4me Touch WiFi főzőedényben. 2. Amikor a kész sushi rizs 37 fokra hűlt, fűszerezzük rizsecettel (1 dcl rizsecet 1 kg rizsre).

    2. Vágjuk a lazacot és a meghámozott avokádót vékony, azonos méretű csíkokra.

    3. Készítsük ki a bambuszalátétet. Helyezzük a hínárt fényes oldalával lefelé az alátétre. Ezután tegyünk rizst a hínárra és lapítsuk szét egyenletesen, úgy hogy egy rizsréteget alakuljon ki, közepére tegyünk wasabipasztát, és szórjuk meg szezámmaggal. Végül helyezzük a rizs tetejére a lazac- és avokádócsíkot.

    4. A bambuszalátét segítségével tekerjük fel a nori lapot, úgy hogy közben enyhén összenyomkodjuk. Hagyjuk a tekercseket egy kis ideig a hűtőben állni, hogy az ízek összeérjenek. Ezután minden tekercset 2 cm hosszú darabra vágunk.

    5. Tálaljuk a kész lazacos-avokádós sushit szójaszósszal és wasabival. Savanyított gyömbért is fogyaszthatunk hozzá.

    A házi készítésű sushi igazi csemege, amely egyedi ízű, egészséges és megfizethető. A megfelelő hozzávalók, eszközök és felszerelések kiválasztásával ízlésünknek megfelelően készíthetjük el. Természetesen az otthoni sushi elkészítése gyakorlatot igényel – de ha belejövünk, a házi sushi ízben és megjelenésben is felveszi a versenyt a japán éttermekben készülő finomságokkal! 

  • Ételek egész hétre való gyors elkészítése

    Ételek egész hétre való gyors elkészítése

    Segítünk, hogyan készítsen ételeket egész hétre egyszerűen és mindenekelőtt gyorsan! Nem kell profi szakácsnak lennie, velünk Ön is meg tudja csinálni! Vegyük végig lépésről lépésre, hogyan főzhet egy hétre elegendő ételt, és egyúttal hogyan tehermentesítheti is a családi költségvetést.

    Ételek elkészítése egy hétre – a szabályok

    Szeretne egész hétre elegendő ételt készíteni? Akkor megéri betartani néhány alapszabályt. Ha egy hétre előre elkészíti és megfőzi az ételeket, időt és sokszor pénzt is megtakarít a munkahét során. Tehát milyen szabályokat érdemes követni, amikor megtervezi az ételeket egy hétre előre?

    Készítsünk étkezési tervet

    Hogyan készítsünk ételt az előttünk álló hétre? Az első lépés a heti menü összeállítása. Tehát szánjunk rá egy pillanatot, üljünk le, és tervezzük meg az előttünk álló hét étkezéseit. Ennek a menünek tartalmaznia kell a vacsorákat (vagy uzsonnákat), és ha nem a munkahelyünkön vagy az iskolában eszünk, akkor az ebédeket is.

    Koncentráljunk a fagyasztóba tehető ételek előkészítésére

    Ha olcsó ételeket szeretnénk készíteni a hétre, összpontosítsunk azokra az ételekre, amelyek hosszú távú tárolásra és fagyasztásra alkalmasak. Ezért nem rossz ötlet meal prep dobozolásba kezdenünk.

    Mit jelent a meal prep? A dobozolás lényege, hogy egyszerre többféle ételt főzünk, porciózzuk őket, és dobozolva a hűtőbe vagy a fagyasztóba tesszük, majd a következő napokban elfogyasztjuk.

    Dobozolt ételek – receptek

    ●  Tészta különböző módokon elkészítve- sült tészta, tésztasaláták, tészta mártással és hússal (tésztaételek fagyasztó dobozokban, de csak a hűtőszekrénybe téve).

    ●  Pörköltek

    ●  Zöldséges hús keverékek

    ●  Levesek – alaplevek és sűrű levesek (borscs, lencseleves, csicseriborsóleves, burgonyaleves)

    ●  Szaftos fogások – vadas mártás szűzpecsenye hússal, paradicsomos marhahús, bolognai darált hússal, lecsós csirke, paprikás csirke

    ●  Rizsételek – rizottó, rizspuding 

    ●  Hüvelyesekből készült ételek – chili con carne, borsófőzelék kolbásszal, savanyú lencsefőzelék, hüvelyes saláták.

    ●  Lecsó

    Vásároljuk meg a szükséges összetevőket

    Készítsük össze az összes szükséges hozzávalót a megtervezett menü szerint. Először ellenőrizzük, hogy mi van otthon, és a többi hozzávalót minden recepthez egyszerre vásároljuk meg.

    A heti menüt a hétvégén készítsük el

    Mindig hétvégén kezdjük el megtervezni a jövő heti menüt, majd főzzünk is meg mindent. A szombatot szánjuk a heti menü megtervezésére és a szükséges hozzávalók beszerzésére, majd vasárnap fel is dolgozhatjuk ezeket. Valószínűleg pont a hétvégén lesz elegendő időnk arra, hogy mindezt kivitelezzük.

    Kezdjünk bele az egész heti menü elkészítésébe

    A hétvége a tökéletes alkalom arra, hogy nekiálljunk az egész heti menü elkészítésének. Hogyan főzhetünk egy hétre elegendő ételt anélkül, hogy egész napot eltöltenénk vele? Használjuk a Tefal Cook 4me Touch WiFi intelligens multifunkciós edényt, amellyel egyszerre akár hat személyre is főzhetünk.   

    Ebben az intelligens multifunkciós edényben számos ételt készíthetünk, hiszen 13 sokoldalúan használható üzemmód közül választhatunk. Ha egész hétre főzünk, különösen értékelni fogjuk az edény kukta funkcióját, amelynek köszönhetően egyes ételek (például sűrű zöldséglevesek, burgonyaleves, lecsó, stb.) tíz perc alatt, míg tucatnyi más recept 20 perc alatt elkészül. Sőt, a Tefal Cook4me Touch Wifi készülékben a főzés akár hatszor gyorsabb, mint egy hagyományos edényben!   

    A heti étkezések megtervezésekor a Tefal intelligens edénye más módon is segítségünkre lehet. Csak adjuk meg a hűtőszekrényben és a spájzban lévő hozzávalókat az alkalmazásban, az alkalmazás ezután több tucat receptet kínál fel, amelyek közül válogathatunk és elkészíthetjük ezeket az előttünk álló hétre.

    Tudta? A Tefal elektromos kuktákkal akár 80%-os energiamegtakarítást érhet el a hagyományos főzési módszerekhez képest! A tesztet 2022-ben végezték, burgonya elkészítésénél.

    Dobozokban készítsük elő a heti főzéshez szükséges hozzávalókat is!

    Azután, hogy a hétvégén egyszerre megfőztük a heti menüt, az egyes ételeket dobozoljuk be és tegyük a hűtőbe vagy a fagyasztóba. Viszont van egy másik lehetőség is, mégpedig, hogy szintén vasárnap készítsük elő a heti főzéshez szükséges hozzávalókat az egész hétre, kiporciózva, dobozolva, és azokat tároljuk őket a hűtőben.

    Az ételelőkészítés során előre felszeletelhetjük a zöldségeket például a lecsóhoz, a kínai alapot vagy a szűzpecsenye alapját. Hét közben ezután  csak annyit kell tennünk, hogy délután vagy este elővesszük a Tefal Cook4me Touch WiFi multifunkciós edényt, beletesszük a szükséges hozzávalókat, és percek alatt kész a friss vacsora!   

    Ha egész hétre elkészítjük az ételeket, akkor egy rohanó munkahéten délután vagy este nem fogunk a hűtőszekrény előtt állni, és azon töprengeni, hogy mit főzzünk magunknak és a háztartás többi tagjának. Azzal, hogy a heti menüt előre megtervezzük és elkészítjük, időt és pénzt takaríthatunk meg, miközben biztosítjuk az otthoni nyugalmat és békét.