Štítek: recept

  • Muffiny z přezrálých banánů – recept pro horkovzdušnou fritézu #zerowaste

    Muffiny z přezrálých banánů – recept pro horkovzdušnou fritézu #zerowaste

    Banány vložte do mísy a důkladně rozmačkejte vidličkou nebo šťouchadlem na brambory.

    Do druhé misky rozklepněte vejce. Rozpusťte a přidejte máslo. Přidejte mléko. Promíchejte dohromady.

    Nasekejte ořechy.

    V míse smíchejte mouku, cukr, prášek do pečiva a sůl.

    Přidejte směs vejce/máslo/mléko. Přidejte rozmačkané banány a nasekané ořechy (několik ořechů si odložte na později).

    Jemně promíchejte stěrkou dokud nebude směs homogenní.

    Formičky na muffiny naplňte do poloviny. Posypte zbylými ořechy.

    Vložte muffiny do Easy Fry na standardním plechu.

    Nastavte program KOLÁČ na 180 °C na 12 až 15 minut.

    Muffiny jsou upečené, když nůž zapíchnutý do středu muffinu vyjde čistý.

    Ke spotřebování přezrálých banánů. Pro ještě lepší chuť můžete přidat nahrubo nasekanou bílou nebo hořkou čokoládu. Chcete-li zkontrolovat, zda jsou upečené, použijte raději párátko než nůž, abyste muffiny nepoškodili. Podávejte s hruškovým kompotem nebo čerstvým ovocným salátem.

  • Pražená dýňová semínka – recept pro horkovzdušnou fritézu #zerowaste

    Pražená dýňová semínka – recept pro horkovzdušnou fritézu #zerowaste

    Semínka vložte do síta a promyjte je pod tekoucí vodou, abyste odstranili veškerou dužinu.

    Osušte je velmi opatrně v papírové nebo látkové utěrce.

    Do mísy dejte semínka, olivový olej, kari, koriandr, kmín a mořskou sůl. Důkladně promíchejte.

    Umístěte semínka do Easy Fry na standardním plechu.

    Nastavte teplotu na 180 °C na 10 minut. Semínka promíchejte a poté vložte zpět na 180 °C, dokud nebudou dozlatova opečená podle vašich představ.

    Nechte vychladnout a skladujte ve vzduchotěsné nádobě.

    Pro spotřebování zbylých dýňových semínek. Můžete použít semínka tykve, semínka máslové dýně atd. Použijte koření dle vlastního výběru: nové koření, skořici nebo massalu.

  • Bramborové chipsy ze slupek – recept pro horkovzdušnou fritézu #zerowaste

    Bramborové chipsy ze slupek – recept pro horkovzdušnou fritézu #zerowaste

    Umyté bramborové slupky dejte do nádoby naplněné vodou a nechte 10 min máčet.

    Slupky opatrně osušte hadříkem.

    Vložte je do nádoby, přidejte olej a promíchejte.

    Vložte slupky do Easy Fry se standardním plechem.

    Nastavte program HRANOLKY na 200°C na 8 minut.

    Po 4 minutách jemně promíchejte a pokračujte v programu HRANOLKY další 4 minuty.

    Pokud nejsou opečené podle vašich představ, pokračujte v programu HRANOLKY ještě 1 nebo 2 minuty.

    Vyjměte, když jsou všechny slupky křupavé.

    Přidejte několik špetek mořské soli. Ihned podávejte.

    Pro spotřebování slupek od brambor. Čím tenčí slupky, tím budou chipsy křupavější. Můžete přidat i bylinky (oregano, tymián) s olejem a solí. Na přípravu chipsů můžete použít i jiné slupky ze zeleniny (batáty, mrkev atd.).

  • Kuličky z kozího sýra s medem – recept pro horkovzdušnou fritézu #zerowaste

    Kuličky z kozího sýra s medem – recept pro horkovzdušnou fritézu #zerowaste

    Kozí sýr vložte do mísy, přidejte 2 lžíce nasekané pažitky, dochuťte solí a pepřem a promíchejte.

    Ze sýra tvarujte malé kuličky o hmotnosti asi 25 g.

    Nasypte mouku do mísy.

    V druhé misce rozšlehejte vejce.

    Do třetí misky nasypte strouhanku.

    Každou kuličku kozího sýra obalte v mouce a poté v rozšlehaných vejcích.

    Nakonec každou kuličku obalte ve strouhance.

    Dejte na 40 minut ztuhnout do mrazáku.

    Kuličky postříkejte olejem ve spreji a vložte je do Easy Fry se standardním roštem.

    Nastavte program NUGETY na 10 minut.

    Kuličky přeneste na talíř. Posypte pažitkou a paprikou nebo papričkou Espelette. Ihned podávejte.

    Podávejte s čerstvým salátem a medem.

  • Francouzské toastové tyčinky – recept pro horkovzdušnou fritézu #zerowaste

    Francouzské toastové tyčinky – recept pro horkovzdušnou fritézu #zerowaste

    Chléb nakrájejte na plátky silné asi 1,5 cm, zbavte chleba kůrky a pak plátky nakrájejte na tyčinky asi 1,5 cm.

    Na pánvi nebo v mikrovlnné troubě rozpusťte máslo.

    Připravte si misku s mletými oříšky.

    Připravte si misku s mlékem.

    Ve třetí míse vyšlehejte vejce s cukrem a vanilkovým cukrem (nebo vanilkovým extraktem).

    Tyčinky namočte do mléka. Nechte chléb nasáknout 30 sekund.

    Tyčinky namáčejte ve vejcích rozšlehaných s cukrem a poté v mletých lískových oříškách, aby byly úplně pokryty.

    Vložte je do Easy Fry se standardním plechem a opakujte s novými tyčinkami, dokud všechny nespotřebujete.

    Tyčinky potřete trochou rozpuštěného másla.

    Nastavte program NUGETY na 180 °C na 8 minut.

    Podávejte horké s tekutým medem.

  • Houby se sýrem – recept na houbovou omáčku v Cook4me+

    Houby se sýrem – recept na houbovou omáčku v Cook4me+

    Připravte si všechny přísady.

    150g oloupaných brambor nakrájejte na kostky.

    Nakrájejte petržel – jedna lžíce.

    Všechny suroviny ze seznamu včetně petržele a brambor vložte do hrnce.

    Zvolte program Tlakové vaření na 4 min.

    Hotovo! Dobrou chuť!

    Podrobnější informace o výživových hodnotách tohoto receptu najdete v aplikaci Kalorické Tabulky.

  • Tiramisu – recept pro varný kuchyňský robot Tefal Click and Cook

    Tiramisu – recept pro varný kuchyňský robot Tefal Click and Cook

    Do kávy můžete přidat likér Amaretto a kakaový prášek nahradit čokoládovými lupínky.

    Zapojte šlehač, přidejte 3 bílky, zajistěte poklop a stiskněte tlačítko „Start“.

    Bílky odložte stranou.

    Opláchněte misku, vložte šlehač, přidejte 3 žloutky a cukr.

    Uzavřete poklop a stiskněte ‚Start‘.

    Přidejte mascarpone a stiskněte ‚Start‘.

    Směs nalijte na bílky a pomocí stěrky jemně promíchejte.

    Namočte piškoty do kávy a vytvořte základ tiramisu.

    Zakryjte je směsí z mascarpone.

    Před podáváním posypte kakaovým práškem

  • Snadné vaření a recepty “co dům dal”

    Snadné vaření a recepty “co dům dal”

    Využijte již nakoupené ingredience na maximum a neplýtvejte. Poradíme vám pár osvědčených tipů, jak elegantně zpracovat zbytky do nových receptů. Jak tedy zužitkovat například zbylé brambory, těstoviny nebo maso? Inspirujte se u nás!

    Vaření ze zbytků: Jaké ingredience využít?

    Řekněte stop plýtvání. Tepelně upravené potraviny, které vám zbydou od oběda nebo večeře, se pokuste ještě jednou zapracovat do chutného pokrmu. Tohoto přístupu se rozhodně nemusíte bát. Vaření ze zbytků totiž šetří vaši peněženku a předchází plýtvání. Jestli k němu také správně přistoupíte, recepty ze zbytků mohou být také nesmírně chutné.

    Zajímá vás, jakým způsobem vařit ze zbytků a jaké suroviny jsou k tomu vhodné? Připravit si můžete například recepty ze zbytků vařeného masa, vařené rýže, vařených brambor, těstovin, knedlíků nebo vařeného zelí. Heslo “Zachraň jídlo v kuchyni” může mít také sezonní charakter. V kuchyni tak můžete využít zbytky z grilování, zbylou sezonní zeleninu, ale také zbylé vánoční cukroví, které již nikdo nechce jíst.

    Recepty ze zbytků masa

    Hledáte recepty ze zbytků kuřecího masa, vepřového masa nebo recepty ze zbytků grilování? Ze zbylého masa si zkuste vytvořit například rychlé rizoto. Zbylé kuřecí maso chutná například v kombinaci s brokolicí a sýrovou omáčkou také v zapečených těstovinách. Pokud vám zbylo vepřové maso v pekáčku nebo se poohlížíte po receptech ze zbytků grilování, můžete si udělat také paštiku nebo pikantní pomazánku.

    Recepty ze zbytku vařené rýže

    Říkáte si, co se zbylou rýží? Pokud vám zbyla vařená rýže od oběda nebo od večeře, rychle a jednoduše z ní vykouzlíte hned několik slaných a sladkých receptů. Jaké recepty ze zbytku vařené rýže si můžete tedy připravit?

    Například jednoduchou rýžovou kaši, rýžové placičky nasladko či naslano, studený zeleninový salát s rýží, pečené papriky plněné rýžovou směsí nebo tzv. ošizené rizoto. Jak si ošizené rizoto připravit? Zbylou rýži ohřejte a přimíchejte do ní obsah plechovky kvalitního krůtího masa ve vlastní šťávě, sterilovaný hrášek a kapii. Hotové rizoto osolte, opepřete a podávejte zdobené strouhaným sýrem.

    Co ze zbytku vařených brambor

    Nevíte, co udělat se zbylými vařenými brambory? Připravte si z nich několik chutných receptů. A to například bramborový salát, krokety, bramborové placky, bramborovou pizzu, bramborové šišky s cukrem, mákem a máslem nebo třeba bramborovou omeletu.

    Taková bramborová omeleta je opravdová lahůdka! Stačí orestovat na pánvi nadrobno nakrájenou cibuli, kousky slaniny a přidat k nim zbylé brambory nastrouhané nahrubo. Po pár minutách tuto směs rovnoměrně zalijte rozšlehaným vejcem a dle chuti osolte. Pánev s omeletou překryjte pokličkou a počkejte, než bude omeleta zcela hotová. Následně tuto dobrotu podávejte s nasekanou petrželkou a zeleninovou oblohou.

    Recepty ze zbytků těstovin i zbytků sýra

    Zbyly vám vařené těstoviny a říkáte si, že je velká škoda je vyhodit? Zužitkujte je na další báječné recepty ze zbytků, na kterých si pochutná celá vaše rodina! Zamilujete si například studený těstovinový salát s kousky čerstvé zeleniny a konzervovaným tuňákem, zbylé těstoviny si rovněž můžete udělat na sladko s moučkovým cukrem, mletým mákem a rozpuštěným máslem.

    Řešíte kromě zbylých těstovin také vaření ze zbytků sýra? Spojte tyto dvě suroviny dohromady a získáte chutný oběd nebo chutnou večeři. Připravte si například zapečené těstoviny, které doplníte o různé druhy sýrů (například čedarem, parmazánem nebo eidamem). Recept ze zbytků těstovin je v tomto případě velmi jednoduchý. Smíchejte zbylé těstoviny se smetanou, vejci, strouhanými zbylými sýry, dle chuti osolte a na závěr promíchejte. Tuto směs zapečte dozlatova a následně si na ní již můžete pochutnat.

    Recepty ze zbytků knedle

    Měli jste k obědu svíčkovou, kuře na paprice nebo rajskou a zbyl vám houskový knedlík, který je vám líto vyhodit? I ze zbylého knedlíku můžete vykouzlit spoustu chutných receptů. Klasikou je na kostičky nakrájený knedlík připravený na pánvičce s vajíčky a cibulkou. Zbylý knedlík můžete rovněž zapéct stejným způsobem jako brambory. Nakrájejte jej na kostičky, vložte do zapékací misky, přidejte vejce se strouhaným sýrem, kousky uzeniny a konzervovanou kukuřici. Tuto směs promíchejte a následně zapečte.

    Mezi dva plátky knedlíku můžete rovněž vložit sýr a šunku, knedlík obalit v trojobalu a smažit jej na pánvi jako řízek. Výsledek tohoto receptu ze zbytků následně podávejte se salátem z čerstvé zeleniny.

    Jak připravit rychlý oběd nebo večeři

    Chcete si prostřednictvím vaření ze zbytků připravit opravdu rychlý oběd nebo večeři? V tom případě použijte multifunkční varný kuchyňský robot Click & Cook od Tefalu, který je opravdu všestranný. Při přípravě receptů ze zbytků v něm můžete vařit, mixovat, šlehat, sekat, mlít nebo také vařit v páře.

    Multifunkční varný kuchyňský robot Click & Cook má v sobě zabudovaných několik automatických programů jako pomalé vaření, zapékání, rizoto, intenzivní vaření v páře, pečené dezerty, omáčky nebo polévky. Aby byl výsledek vašeho vaření ze zbytků opravdu perfektní, tento přístroj má v sobě zabudovanou rovněž vysoce přesnou postranní kuchyňskou váhu. Díky robotu Click & Cook tak ze zbytků od oběda nebo od večeře vytvoříte báječný pokrm, na kterém si pochutná celá vaše rodina.

  • Jak na lehký letní jídelníček a letní recepty

    Jak na lehký letní jídelníček a letní recepty

    Pojďte se s námi inspirovat letním jídelníčkem pro dospělé i děti. Poradíme vám, jaké suroviny jsou v horkých letních měsících vhodné. Také vám dáme tipy na to, kterým se v létě raději vyvarovat.

    Letní vaření: Jaké suroviny zařadit do jídelníčku a kterým se vyhnout?

    Co jíst v létě? Zaměřte se nejlépe na letní dietní jídelníček, který by měl být lehký a zároveň výživný. Do svého letního jídelníčku zařaďte především spoustu ovoce a zeleniny, využijte zvláště sezónní druhy. V rámci lehkého letního vaření sáhněte po rybách, mořských plodech a bílém masu, nezapomeňte také na čerstvé bylinky, nové brambory, houby, celozrnné pečivo, zdravé oleje, mléčné zakysané výrobky, semínka a ořechy.

    Kterým surovinám se naopak v letních měsících vyhnout? Letní dietní jídelníček by rozhodně neměl obsahovat tučné maso, majonézu, smetanové omáčky a smažená jídla. Pokud však máte chuť, dopřejte si zmrzlinu, ledovou kávu a osvěžující nápoje či koktejly.

    Vyvážený jídelníček v létě: Tipy na rychlá letní jídla i letní večeře

    Jak si udělat zdravý jídelníček v létě, aby byl vyvážený a zároveň chutný? Pokud mezi sebou zkombinujete doporučené suroviny ideální pro letní vaření, je sestavení vyváženého jídelníčku velmi jednoduchá záležitost.

    I v létě je vaření povoleno, měli byste jej ale výrazně odlehčit. K snídani si můžete připravit například bílý jogurt s jahodami, malinami, borůvkami či dalším sezonním ovocem. Přidat můžete také ovesné vločky a med.

    Co se týče letní svačiny, měla by být rychlá, zdravá a chutná. Ideální lehkou svačinkou je například vodní meloun, který vám dodá vitaminy, minerály i tekutiny. Ke svačině si můžete v létě dopřát také ovocné smoothies, kefír s ovocem nebo celozrnnou housku s lučinou a čerstvými bylinkami.

    Co se týče lehkého letního oběda nebo lehké letní večeře, i v těchto případech máte spoustu možností. Výborným rychlým letní jídlem je například zeleninová polévka, salát z čerstvé zeleniny s bílým masem, pečená zelenina s rybou nebo lehké letní rizoto.

    Letní vaření pro děti: Která zdravá a lehká jídla jim budou chutnat?

    Chtěli byste sestavit letní jídelníček i pro své děti? Na lehkých a zdravých letních pokrmech, které uvádíme výše, si mohou vaše ratolesti pochutnat společně s vámi. Dětem v průběhu dne servírujte také spoustu sezónního ovoce a zeleniny v čerstvé podobě. Pokud mají vaše ratolesti chuť na něco speciálního, připravte jim také domácí ovocné nanuky, lívance se zakysanou smetanou a čerstvým ovocem nebo lahodnou domácí limonádu s ovocem a bylinkami.

    Rychlá letní jídla s přehledem zvládne chytrý domácí kuchyňský robot s recepty

      Jak připravit lehké letní obědy a lehké letní večeře co nejjednodušeji a nejrychleji, abyste si místo vaření mohli užívat příjemné chvíle s rodinou? Řešení nabízí chytrý multifunkční kuchyňský robot Tefal Click & Cook, který má v sobě zabudovaných 600 receptů pro snadné a lehké vaření.  

     Tento chytrý kuchyňský robot na vaření se může pochlubit 32 funkcemi a 10 automatickými programy se 7 přiloženými příslušenstvími. Tefal Click & Cook je tedy velmi všestranný – zvládne pomalu vařit, péct, mixovat, vařit v páře, sekat, šlehat nebo hníst. S přehledem si v něm uvaříte lehkou večeři v páře, upečete si pohoštění na letní večer, připravíte lehkou polévku, těstoviny, rizoto nebo maso se zeleninou.  

    Recepty na letní zdravá jídla v chytrém multifunkčním kuchyňském robotu

    Jaké pokrmy si můžete v chytrém domácím kuchyňském robotu s recepty připravit? Přinášíme vám tipy na konkrétní zdravé recepty, které rozhodně stojí za vyzkoušení.

    Tomatová polévka: Lehká letní večeře pro děti i dospělé

    Rychlý malinový sorbet: Tento recept si zamilují zvláště děti

    Tip:

    Hledáte další recepty na letní zdravá jídla, která si můžete snadno a rychle připravit v chytrém multifunkčním kuchyňském robotu Tefal Click & Cook? Tipy na jednotlivé pokrmy pro vás máme na našem blogu.  

  • Grilovaná cuketa bez masa – recept pro elektrický gril Tefal Optigrill Elite

    Grilovaná cuketa bez masa – recept pro elektrický gril Tefal Optigrill Elite

    1. Rozkrojte podélně cuketu a vydlabejte ji.

    2. Vydlabanou část cukety (bez semen) nakrájejte na kostičky.

    3. Na pánvi rozehřejte olej, na kterém orestujte nadrobno nakrájenou cibuli, prolisovaný česnek, kostičky žampionů a kousky cuket. Tuto směs osolte a opepřete a v dalším kroku s ní naplňte podélně vydlabanou cuketu.

    4. Cuketu s náplní rovnoměrně zasypte parmazánem.

    5. Cuketu položte na rošt grilu nebo zabalte do alobalu (ne u kontaktních grilů!). Grilujte ji na vysokou teplotu zhruba 20 až 30 minut.