Pečené rybí nugetky – recept pro Easy Fry Oven & Grill

Bez názvu.png
1 |Vložte rybu do pánve se studenou vodou. 

Přiveďte k varu a odstavte.

Nechte 3 minuty odpočinout. 

Vodu slijte, rybu vykostěte a poté rozdělte na malé kousky vidličkou. 

Chilli papričku zbavte semínek a poté najemno nakrájejte oloupanou šalotku a chilli.

 

2 | Všechny přísady (kromě oleje) dejte do misky a promíchejte. 

Nyní byste měli mít mírně lepivou a pružnou pastu.

 

3 | Do košíku na hranolky fritézy s grilem Easy Fry vložte papír na pečení.

Potřete jej olejem pomocí štětce. Dvěma dezertními lžičkami vytvarujte z pasty malé nugetky. 

Vložte do košíku 12 nugetek tak, aby se nedotýkaly.

Štětcem je lehce potřete olejem.

Vložte košík do střední části spotřebiče a zavřete dvířka. 

Pečte v režimu HRANOLKY (200 °C) po dobu 15 minut.

Po 12 minutách dvířka otevřete, kousky otočte, dvířka zavřete a dokončete pečení.

4 | Vyjměte nugetky z košíku. 

Znovu potřete papír na pečení olejem.

Ze zbývající pasty vytvořte dalších 12 malých nugetek a vložte je do košíku

tak, aby se nedotýkaly. 

Štětcem je lehce potřete olejem. 

Znovu umístěte košík do fritézy s grilem Easy Fry a zavřete dvířka.

Nugetky pečte v režimu HRANOLKY po dobu 15 minut a 3 minuty před koncem je otočte.

Dobrou chuť! 

TIP: Podávejte se salátkem a dipem. 

        Pro děti vynechte chilli.

Comments

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *