Obalovaná ryba na lůžku z brokolice – recept pro Tefal Easy Fry Oven & Grill

13.png
1 | Brokolici omyjte a nakrájejte na malé růžičky.
Vložte růžičky do košíku na hranolky do střední části fritézy s grilem Easy Fry.
Odkapávací misku naplňte teplou vodou a umístěte ji do spodní části spotřebiče.

2 | Pečte v MANUÁLNÍM režimu při teplotě 150 °C po dobu 15 minut a v polovině růžičky otočte.

3 | Mezitím rozpusťte máslo a smíchejte je se strouhankou, petrželkou, solí a pepřem.
Filety z ryby potřete hořčicí, posypte směsí bylinkové strouhanky a přitlačte ji na ryby, aby se nalepila.

4 | Až zazní časovač, položte filety  na brokolici a pečte v režimu RYBA (170 °C) po dobu 10 minut.

Dobrou chuť!

Comments

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *