Grillezett cukkini hús nélkül-recept a Tefal Optigrill Elite-hez

Zdravé grilování bez masa nejen pro vegetariány 3.jpg

1. Vágjuk fel a cukkinit hosszában, és kaparjuk ki a belsejét.

2. Majd vágjuk fel az egyik fél cukkinit kockákra.

3. Melegítsuk fel az olajat egy serpenyőben, és pirítsuk meg benne az apróra vágott hagymát, fokhagymát, gombakockákat és cukkinidarabokat. Sózzuk és borsozzuk ezt a keveréket, és a következő lépésben töltsük meg vele az üreges cukkinit.

4. Szórjuk meg a cukkinit parmezánnal.

5. Tegyük a cukkinit a grillre!  Vagy betekerhetjük alufóliába is és úgy is  megsüthetjük a grillen.

Comments

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *