Kuřecí Palak – recept pro varný kuchyňský robot Tefal Click and Cook

10-8.jpg

Tento recept je inspirován indickým pokrmem „palak paneer“,
tradičně připravován se sýrem místo kuřete.

Do misky kuchyňského robotu nalijte 0,7 l vody.

Do vnitřního napařovacího košíku vložte 2 kuřecí prsa.

Umístěte napařovací košík do misky kuchyňského robotu.

Uzavřete víko a stiskněte ‚Start‘.

Z misky vyprázdněte vodu.

Kuře nakrájejte na kousky a dejte stranou.

Do mísy kuchyňského robotu dejte 300 g omytého čerstvého
špenátu zbaveného stopek.

Uzavřete víko a stiskněte ‚Start‘.

Stěrkou setřete stěny mísy.

Přidejte 1 polévkovou lžíci olivového oleje.

Uzavřete víko a stiskněte ‚Start‘.

Špenát přendejte do mísy a dejte stranou.

Do misky kuchyňského robotu dejte 1 šalotku, stroužek
česneku a 3 g čerstvého oloupaného zázvoru. Uzavřete víko a stiskněte ‚Start‘.

Přidejte 2 lžíce slunečnicového oleje, půl lžičky kurkumy,
půl lžičky garam masaly, půl lžičky mletého kmínu, 1 lžičku mletého koriandru,
1 lžičku mletého kardamomu, špetku mletého hřebíčku a špetku skořice.

Přiklopte, utěsněte víko a stiskněte „Start“.

Přidejte 100 g drcených rajčat a 80 ml zeleninového vývaru.

Špenát dejte zpět do mísy.

Uzavřete víko a stiskněte ‚Start‘.

Stěrkou setřete stěny mísy.

Přiklopte, utěsněte víko a stiskněte „Start“.

Přidejte 50 g řeckého jogurtu a odložené kuře.

Přiklopte, utěsněte víko a stiskněte „Start“.

Podávejte teplé s rýží.

Comments

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *