1. LÉPÉS: A banánt hámozza meg, vágja 1 cm-es szeletekre, majd tegye a fagyasztóba legalább 4 órára.
2. LÉPÉS: A mangót, a banánt, a passiógyümölcs húsát és magjait (néhányat tartson meg a díszítéshez), a joghurtot, a gyümölcslevet, a gyümölcshéjat és a kókuszvizet a tegye a turmixgép edényébe. Zárja le a fedelet, és indítsa el a Smoothie programot.
3. LÉPÉS: Szükség esetén használja a spatulát, és indítsa újra a programot.
4. LÉPÉS: Fogyassza melegében.
Napsat komentář