Grillezett filé mediterrán zöldségekkel – Elektromos grill Tefal Optigrill 4IN1 Inox GC774D30

Obrázek2.jpg

1. LÉPÉS: Készítse el a hozzávalókat.

2. LÉPÉS: A halfilét sózza, borsozza és kenje be olajjal.

3. LÉPÉS: Grillezze a filét a hal programon 4 percig. A kész halat vegye ki és tegye tányérra.

4. LÉPÉS: A Snacking & Baking tepsibe öntsön oliva olajat és kapcsolja az Optigrillt a legmagasabb fokozatra.

5. LÉPÉS: A lilahagymát nagy kockákra, a fokhagymát szeletekre, a padlizsánt kockákra, a cukkinit pedig, miután kiszedtük a közepét, háromszögekre vágjuk.

6. LÉPÉS: A zöldségeket szórja a tepsibe és süsse meg.

7. LÉPÉS: Adja hozzá a paradicsomot, süsse és végül öntse hozzá a bort.

8. LÉPÉS: Amikor a bor elforr, tegye vissza a grillezett filét a tepsibe.

9. LÉPÉS: A grillt egyszerűen tegye BBQ állásba, és kapcsolja 4-es fokozatra. Tegye rá az olajjal megkent, héjában főtt burgonyát.

10. LÉPÉS: Amint kész a burgonya, tálalhatja.

A receptet a My Tefal alkalmazásban találod

Comments

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *