Falafel z řepy s jogurtovou omáčkou – recept pro varný kuchyňský robot Tefal Click and Cook

9-5.jpg

Troubu předehřejte na 190 °C.

Oloupejte 100 g červené řepy a rozkrojte ji napůl.

Vložte červenou řepu do misky kuchyňského robotu.

Přiklopte, utěsněte víko a stiskněte „Start“.

Odložte stranou.

Cibuli a stroužek česneku oloupejte a rozkrojte napůl.

Vložte je do misky kuchyňského robota.

Přiklopte, utěsněte víko a stiskněte „Start“.

Stěrkou setřete stěny mísy.

Přidejte lžíci olivového oleje a připravte mixér.

Přiklopte, utěsněte víko a stiskněte „Start“.

Po minutě přidejte červenou řepu otvorem ve víku, osolte a
opepřete.

Vyjměte mixér, přidejte 265 g okapané cizrny, 1 lžičku
jablečného octa a papriky, 0,5 lžičky kmínu, čerstvý koriandr, lžíci
rajčatového protlaku.

Přiklopte, utěsněte víko a stiskněte „Start“.

Přidejte 20 g cizrnové mouky.

Přiklopte, utěsněte víko a
stiskněte „Start“.

Pokud je směs příliš vlhká na tvorbu falafelů, přidejte více
cizrnové mouky.

Vytvarujte falafely o velikosti vlašského ořechu.

Potřete je olivovým olejem a pečte 30 minut na 190 °C.

Na jogurtovou omáčku nakrájejte půlku okurky na kostky a
smíchejte je s 200 g bílého jogurtu a hrstí nasekané pažitky.

Falafely podávejte s jogurtovou omáčkou a zeleným salátem
nebo pita chlebem.

Comments

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *