Itt a hideg tél, és egyre gyakrabban gondolunk olyan ételekre, amelyek felmelegítenek minket. A fűszeresebb ételek pedig éppen ilyen tulajdonságokkal rendelkeznek. Immunrendszerünket erősíthetjük a télhez illő étrend alapelveinek betartásával, testmozgással, a szabadban való tartózkodással, és azzal, hogy a tányérunkra kicsit pikánsabb ételek kerülnek. A fűszeres ételek ugyanis támogatják az emésztést, megfázás során pedig segítik a tüdő munkáját.
Amikor pikáns étel kerül szóba, határozottan valami enyhén csípős jut az ember eszébe, ugyan nem túl extrém módon csípős, de mindenképpen van benne valami erős íz. Egyesek számára ez egy kis csipetnyi őrölt chilipaprikát jelent, mások számára pedig egy nagy adag csípős szószt. Mindannyian másképp érzékeljük a csípős íz erejét. Ne féljünk a csípősebb ételektől, de ne feledjük, hogy minél csípősebb fűszert használunk, annál kevesebbe lesz szükség belőle. Csatlakozzon hozzánk, javítsa emésztését és erősítse immunrendszerét egy erre alkalmas fűszeres menüvel! Adjon pikáns ízt ételeinek a TEFAL segítségével!
