Tefal

Štítek: tofu

  • Polévka miso, soba nudle a tofu – recept pro varný kuchyňský robot Tefal Click and Cook

    Polévka miso, soba nudle a tofu – recept pro varný kuchyňský robot Tefal Click and Cook

    Do misky robota dejte 20 g zázvoru.

    Uzavřete víko a stiskněte ‚Start‘.

    Přidejte 1 l vody a 2 kostky miso vývaru.

    Uzavřete víko a stiskněte ‚Start‘.

    Po této době vaření odložte vývar stranou.

    Uvařte 200 g nudlí soba podle pokynů na obalu.

    Namočte 40 g hub shiitake.

    Vybavte robota mixérem.

    Do mísy dejte lžičku kokosového oleje a scezené houby
    shiitake.

    Přiklopte, utěsněte víko a stiskněte „Start“.

    Do otvoru ve víku přidejte lžičku sezamového oleje a sójovou
    omáčku a stiskněte tlačítko „Start“.

    Po uvaření směs odložte stranou.

    Vyjměte mixér.

    Do kuchyňského robota dejte mrkev nakrájenou na kousky.

    Uzavřete víko a stiskněte ‚Start‘.

    200 g tofu nakrájejte na kostičky.

    Rozdrťte nebo nakrájejte list řasy nori.

    Misky podávejte s nudlemi soba a vývarem a ozdobte mrkví,
    tofu, houbami, řasou nori a čerstvým koriandrem.

  • Domácí tofu – recept pro varný kuchyňský robot Tefal Click and Cook

    Domácí tofu – recept pro varný kuchyňský robot Tefal Click and Cook

    Nalijte sójové mléko do misky kuchyňského robotu.

    Přiklopte, utěsněte víko a stiskněte „Start“.

    Otvorem ve víku přidejte 60 ml citronové šťávy a stiskněte
    tlačítko „Start“.

    Nechte srazit po dobu 30 minut uzavřené misce.

    Sražený nápoj sceďte přes utěrku a dobře vyždímejte, aby se
    odkapala voda.

    Tofu použijte hned nebo ho nechte 3 až 4 dny v chladničce.

  • Tofu a bras – recept pro varný kuchyňský robot Tefal Click and Cook

    Tofu a bras – recept pro varný kuchyňský robot Tefal Click and Cook

    Toto vegetariánské jídlo je inspirováno tradiční
    portugalskou recepturou „bacalhau a bras“, portugalskou treskou.

    Oloupejte 230 g brambor, nakrájejte je na čtvrtky a vložte
    do mísy kuchyňského robotu.

    Přiklopte, utěsněte víko a stiskněte „Start“.

    Do misky přidejte 1 polévkovou lžíci olivového oleje a 75 ml
    vody.

    Přiklopte, utěsněte víko a stiskněte „Start“.

    Po uvaření odložte brambory stranou.

    Oloupejte šalotku a stroužek česneku a dejte je do mísy
    kuchyňského robotu.

    Přiklopte, utěsněte víko a stiskněte „Start“. 

    Poté odložte stranou a opláchněte misku.

    Vybavte robota mixérem.

    Do mísy kuchyňského robotu dejte 75 ml smetany a 1 vejce.

    Přidejte hrst nasekané čerstvé petrželky, sůl a pepř.

    Přiklopte, utěsněte víko a stiskněte „Start“.

    Na pánvi rozehřejte lžíci olivového oleje.

    Osmažte připravenou šalotku s česnekem, dokud nebudou
    průsvitné.

    Přidejte brambory a 125 g tofu nakrájeného na kostičky.

    Restujte, dokud nejsou brambory uvařené a lehce opečené.

    Přidejte smetanovou směs s petrželí a pokračujte v restování
    další 1-2 minuty na střední teplotě. Směs by měla zůstat mírně tekutá.

    Podávejte s nakrájenými černými olivami a jako přílohu
    servírujte zelený salát.

  • Celozrnné těstoviny s uzeným tofu – recept v chytrém multifunkčním hrnci Tefal Cook4me+

    Celozrnné těstoviny s uzeným tofu – recept v chytrém multifunkčním hrnci Tefal Cook4me+

    POSTUP:Připravte si ingredience. Do nádoby vložte těstoviny, tofu, vodu a sůl a promíchejte.Fazole flageolet a květák vložte nahoru bez míchání.Doba vaření: 9 minut.Přidejte smetanu, zamíchejte a podávejte.DOBROU CHUŤ!{products|1}

    image.png
    image.png
    image.png

    Podrobnější informace o výživových hodnotách tohoto receptu najdete v aplikaci Kalorické Tabulky.

  • Batátový krém s hedvábným tofu – recept v chytrém multifunkčním hrnci Tefal Cook4me+

    Batátový krém s hedvábným tofu – recept v chytrém multifunkčním hrnci Tefal Cook4me+

    POSTUP:

    Připravte si přísady. 

    Vložte do hrnce zeleninu, kurkumu, sůl, pepř a vývar.

    Doba vaření: 12 minut.

    Přidejte hedvábné tofu, poté vše vyndejte z hrnce a rozmixujte.

    DOBROU CHUŤ!